Mau sharing nih.
Akhir- akhir ini, sering liat konten orang- orang di Tik-tok dan Instagram. Dan isinya tuh bikin sedih aja liatnya.
Ambil contoh story- story di insta aja lah.
Isinya itu makanan semua woy (-_-).
(Untuk yang buka usaha online, ya itu wajarlah ya. Karena itu sarana kalian buat mencari keuntungan.)
Yang jadi masalah dengan orang- orang jaman skarang tuh. Mereka ga peduli tentang konsekuensi dari tindakan mereka.
Jeleknya story- story seperti ini tuh kek seakan memuja- muja makanan yang mereka tunjukin gitu lah. Yang lebih parah apabila ngestory begini hampir tiap hari, seolah- olah kek makanan/ minuman itu separuh jiwanya dia.
Oke lah kalo yang kalian share tuh makanan sehat, jadi bisa menginspirasi/ memotivasi orang laen. Silahkan, tiap kalian makan story aja woy beneran. Sesungguhnya kalian berjasa. Spam aja cuy.
Tapi sayang, realita berkata lain. Sebagian besar orang tuh share nya makanan- makanan ga sehat, tinggi kalori, tinggi kadar gulanya, pokoknya yang ga baguslah.
Dan dengan kalian nunjukin kek gitu ke orang, menurutku ya, menunjukkan betapa kalian bodoamat terhadap followers kalian terutama diri kalian sendiri.
Lah kenapa?
- Kalian share story- story seperti itu banyak kali, hampir tiap hari. Kalian tuh nunjukkin kalo hal seperti itu normal dan gapapa dilakukan. Apalagi kalian yang followersnya udah beribu- ribu nih. Tolong, plis. Kalian harusnya punya rasa tanggung jawab karna kalian jadi contoh/teladan dari followers kalian.
- Kalian bayangkan gimana perasaan mereka yang overweight/obesitas dan mereka berjuang mati- matian untuk nurunin berat badan tapi tergoda karna kalian (gak semua orang punya motivasi yang cukup kuat untuk diet). Jadi jangan nambah beban orang lain.
- Lebih sedih liat kalian yang overweight ato bahkan obesitas, tapi kebiasaan kalian kek gini juga. Sadar ngga bahayanya obesitas kalo ditambah dengan ketagihan makanan? Kesehatan kalian tuh makin hari makin terancam.
“Ah, gua ga ngerasa apa- apa. Aman aja kok.”
0,01 gaada apa- apanya.
0,01 x 365 hari= 3,65
3,65 x 10 tahun= 36,5
3,65 x 50 tahun= 182,5
Maksud ilustrasi di atas adalah kebiasaan- kebiasaan kecil kalian yang mengancam kesehatan itu terakumulasi seiring waktu berjalan.
Kalian ga ngerasain apa- apa SAMPE akhirnya kalian ngerasain apa- apa.
Inget kata- kataku: kalo kalian ga “tobat” sesegera mungkin, pada akhirnya kalian akan nyesel.
Karna kalian gagal menghindari sesuatu yang harusnya bisa kalian kontrol dan cegah.
“Apansi lu, badan juga badan gua. Ngapa lu yang sewot si?”
(Monmaap orang- orang yang kek gini gaada otak emang, sumpah)
Woy. Kalo lu beragama, lu harusnya bersyukur sama Tuhan lu dikaruniai tubuh yang sehat dan ga berkekurangan. Dan cara buat mensyukuri itu ya dengan dirawat bener- bener.
Lu bayangin kalo Tuhan mikir:
“Adutolong ni anak dikasi badan bagus- bagus malah dirusak. Nyesel gua kasi ke dia tu badan. Dahlah”
Modar lu, cuy.
Ya emang sih ajal kita diatur Tuhan, tapi bukan jadi alasan kalian bisa seenaknya memperlakukan tubuh kalian seperti itu.
Yuk, kuajak kalian refleksi skarang.
Pikirkan harta kalian.
- Kendaraan. Lecet dikit bawa ke bengkel. Rajin dicuci, dilap sampe mengkilat.
- Fashion. Gamau ketinggalan, cari barang mahal- mahal brandnya supaya gaul, keren keliatannya. Beli outfit tros padahal di lemari numpuk.
- Rumah. Mewah, miliaran harganya. Dengan diisi furnitur- furnitur berpuluh- puluh juta.
- Trus yang lain- lain lah barang- barang dan hobi- hobi tercinta kalian.
Sedih loh saat tau hal terpenting, tempat jiwa kalian berada yaitu tubuh kalian sendiri, malah gak kalian jadiin #1 di daftar prioritas kalian.
Buat apa punya segalanya kalo umur kalian pendek?
Buat apa punya harta berlimpah, kalo kalian sakit- sakitan terus
Kalian renungkan baik- baik kalimat- kalimat di atas. Kalo udah, baru kalian baca yang di bawah.
Bilang ke badan kalian:
“Maaf ya selama ini udah nyakitin kamu. Aku akan buktiin ke kamu kalo aku pantes milikin kamu. Mulai sekarang, aku janji akan ngerawat kamu sebaik mungkin. Love you.”
Fitness, Nutritisi, dan Tetekbengek lainnya. 